Neem afstand van negatieve emoties en gedachten

In de therapie die ik aanbied is het belangrijk dat je leert om jezelf te aanschouwen. Dat is de basis waarmee we beginnen. In deze bijgaande oefening in geluidsbestand maak je hier kennis mee en kun je dit oefenen en ervaren. Een stap verder zou zijn dat je vanuit die aanschouwende positie emotionele blokkades gaat opruimen. Daarvoor heb je een gids nodig. Die gids kan ik voor jou zijn, omdat ik kan functioneren op het grensvlak tussen ziel en persoonlijkheid, waardoor ik jou kan begeleiden in het oplossen van deze emotionele blokkades. Die begeleiding heb je nodig om niet te verzanden in jouw eigen heftige emoties. Ik kan met jou meekijken in de energie en samen met jou zien wat nodig is om emotionele blokkades op te ruimen. Ervaar zelf met deze oefening het begin van het jezelf aanschouwen. Deze gratis oefening heb ik voor jou gecreëerd, zodat jij al een beetje kunt wennen aan mijn manier van werken.